Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 febbraio 2021
|
73,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 8,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1548 kcal
|
Gras: 51,78g | Prot: 74,46g | Carb: 200,69g.
Colazione: Aurora Queijo Mussarela Fatiado, Pullman Artesano Original, Linea Stevia 100% , Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal . Pranzo: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Tomates, Carne de Panela, Batata Doce Cozida, Arroz Parboilizado Cozido. Cena: Antarctica Guaraná (Copo), Boa Mão Crepioca de Queijo. Snacks/Altro: Kobber Granola de Cereais, Activia Iogurte de Morango, Turma da Mônica Maçã, Club Social Integral, Ômega 3, Colágeno Hidrolisado, Bala de Goma, Spirulina. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Bionicat
|