Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 febbraio 2021
|
56,2 kg
Perso fino ad ora: 2,4 kg.
Rimanenti: 3,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1487 kcal
|
Gras: 60,83g | Prot: 102,64g | Carb: 125,73g.
Colazione: Epica Йогурт Фисташки Crispy, Папа Джонс Пицца с Курицей. Pranzo: Форель Слабосоленая, Булгур (Вареный). Cena: Пекинская Капуста, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Altro: Protein Rex Протеиновый Батончик Малина, Банан. Di più...
|
Calando 2,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di puhlyash93
|