Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 febbraio 2021
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44 kg
Perso fino ad ora: 2,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1371 kcal
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Gras: 67,49g | Prot: 80,50g | Carb: 139,29g.
Colazione: Papaya, Mackerel, Potato, White Rice. Cena: Coconut Water, Coconut Meat, Coconut Oil, Bango Kecap Manis, Cabai Merah atau Rawit, Kale , Tempeh , Regular Tofu (with Calcium Sulfate) , Mackerel. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di violand.
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