Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 febbraio 2021
|
77,7 kg
Perso fino ad ora: 4,3 kg.
Rimanenti: 12,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
366 kcal
|
Gras: 8,67g | Prot: 13,38g | Carb: 56,55g.
Colazione: Jungle Oats. Pranzo: KOO Butter Beans. Cena: KOO Beetroot Salad, Basmati Rice (Cooked), KOO Butter Beans. Snacks/Altro: Bakers Eet-Sum-Mor Biscuit. Di più...
|
|
1981 kcal
|
Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora e 5 minuti, Riposare - 14 ore e 55 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 5,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Thesh29
|