Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 febbraio 2021
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82,3 kg
Perso fino ad ora: 25,7 kg.
Rimanenti: 5,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2234 kcal
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Gras: 73,00g | Prot: 223,73g | Carb: 203,69g.
Colazione: Great Value Original Liquid Eggs, Thomas' Better Start 100 Calorie English Muffin, Kraft Velveeta Sharp Cheddar Cheese Slices. Pranzo: Fat Free Shredded Mozzarella Cheese, Flax, Oat Bran & Whole Wheat Lavash Flat Bread, Turkey Pepperoni 70% Less Fat, Ruffles Original Potato Chips. Cena: Fat Free Shredded Mozzarella Cheese, Flax, Oat Bran & Whole Wheat Lavash Flat Bread, Turkey Pepperoni 70% Less Fat, Lay's Barbeque Potato Chips, Kraft Fat Free Shredded Mozzarella Cheese. Di più...
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2523 kcal
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Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 12 ore, Riposare - 4 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di mrbungledisco
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