Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 febbraio 2021
|
89,4 kg
Perso fino ad ora: 23,5 kg.
Rimanenti: 7,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1559 kcal
|
Gras: 78,28g | Prot: 89,07g | Carb: 139,77g.
Colazione: Arbonne Daily Fiber Boost, Aldi Breakfast Original Sausage Links, Egg. Pranzo: Canned Salmon, Little Salad Bar Asian Chopped Salad Kit. Cena: Subway Vinaigrette, Subway Provolone Cheese, Subway 6" Turkey Breast. Di più...
|
|
2284 kcal
|
Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora e 8 minuti, Dormire - 22 ore e 52 minuti. Di più...
|
Aumentando 0,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kathyscoop
|