Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 novembre 2013
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66,2 kg
Perso fino ad ora: 7,9 kg.
Rimanenti: 6,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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615 kcal
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Gras: 17,18g | Prot: 33,10g | Carb: 85,07g.
Colazione: Домик в деревне Молоко 3,5%. Pranzo: Макароны с Мясным Соусом, Яблоко, Домик в деревне Кефир 1%, Простоквашино Кефир 1%. Cena: Bio Баланс Творог Зерненый. Snacks/Altro: Bonduelle Томатная Паста, Яблоко, Морковь, Домик в деревне Молоко 3,5%. Di più...
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1635 kcal
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Esercizio:
Ginnastica Ritmica (leggera, per esempio esercizi in casa) - 10 minuti, Riposare - 14 ore e 50 minuti, Dormire - 9 ore. Di più...
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Calando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di juli1279
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