Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 febbraio 2021
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78,3 kg
Perso fino ad ora: 16,1 kg.
Rimanenti: 19,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1417 kcal
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Gras: 71,01g | Prot: 81,34g | Carb: 110,05g.
Colazione: Blackberries , Hard-Boiled Egg , International Delight Sugar Free French Vanilla Coffee Creamer, Folgers Classic Roast Instant Coffee, Tap Water. Pranzo: Dr. Pepper Diet Dr. Pepper (Bottle), Water , Wish-Bone Light Blue Cheese Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Premier Nutrition High Protein Shake - Strawberries & Cream. Cena: Aquafina Water (16.9 oz), Dairy Fresh Whipped Cream, Swiss Miss Rich & Creamy Hot Cocoa Mix, Hunt's Perfect Squeeze Ketchup, Deep Fried Potato French Fries (from Fresh), Waffle House Patty Melt. Snacks/Altro: King Leo Soft Peppermint Puffs. Di più...
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2170 kcal
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Esercizio:
Lavori domestici - 1 ora, Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Guidare - 1 ora, Dormire - 7 ore, Riposare - 14 ore. Di più...
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Calando 1,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Cheylynn
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