Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 febbraio 2021
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50 kg
Perso fino ad ora: 3,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1235 kcal
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Gras: 44,93g | Prot: 92,29g | Carb: 110,25g.
Colazione: Orto d'Autore Marmellata di Prugne, Foodspring Protein Pancakes, Herbalife Infuso a Base di Erbe, Caffè Espresso, Alpro Latte di Cocco. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Santa Lucia Ricotta senza Lattosio, Zucca Cotta, Petto di Pollo, Fage Yogurt Greco Total 5%, Carrefour Piadina Integrale. Cena: Finocchio Crudo, Bonduelle Songino , Petto di Pollo, Carne, Orva Piadina Integrale Biologica. Snacks/Altro: Caffè Espresso, Biscotto. Di più...
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Aumentando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di supereva.7
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