Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 febbraio 2021
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68,3 kg
Perso fino ad ora: 6,7 kg.
Rimanenti: 4,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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993 kcal
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Gras: 70,81g | Prot: 47,85g | Carb: 45,04g.
Colazione: Kombucha, Ovo Frito. Pranzo: Pepino (Descascado), Peixe Empanado Frito, Filé de Peixe Empanado, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Tomates Cereja, Alface. Cena: Cup cake de mirtilo, Focassia. Snacks/Altro: crunch de canela, Monin Xarope de Maça Verde, Chocolate Amargo 70% Cacau Zero Açúcar , Castanha do Pará, Café (Infusão), Amêndoas, Castanhas de Caju. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di lariiibm
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