Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 febbraio 2021
|
65,8 kg
Perso fino ad ora: 2,2 kg.
Rimanenti: 10,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1251 kcal
|
Gras: 63,16g | Prot: 99,12g | Carb: 59,85g.
Colazione: Семга Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр, Нижегородский Хлеб Лаваш Армянский Тонкий, Кофе с Молоком. Pranzo: Бабаевский Шоколад Горький "Бабаевский" Элитный 75% Какао, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Китайская Капуста, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Огурец (без Кожуры), Помидоры. Cena: Каждый День Сыр Сулугуни. Snacks/Altro: Chikalab Батончик Арахис с Карамельной Начинкой, Мандарины. Di più...
|
Calando 0,9 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|