Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 febbraio 2021
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71,8 kg
Perso fino ad ora: 14,0 kg.
Rimanenti: 3,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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849 kcal
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Gras: 42,17g | Prot: 47,46g | Carb: 108,69g.
Colazione: Trader Joe's Tarte Aux Champignons. Pranzo: Smart Balance Light Original Buttery Spread with Flax Oil, Smucker's Sugar Free Strawberry Preserves, Trader Joe's Greek Whole Milk Yogurt Plain, Natural Ovens Bakery Keto Friendly Bread, Sun World Black Seedless Grapes, Asparagus. Cena: Hellmann's Real Mayonnaise, Avocado, Franz Keto White Bread, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat, Patty, Cooked, Broiled) . Snacks/Altro: Trader Joe's Greek Whole Milk Yogurt Plain, Mangos . Di più...
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Aumentando 1,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di islandsister
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