Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 febbraio 2021
|
60,1 kg
Perso fino ad ora: 2,6 kg.
Rimanenti: 4,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1442 kcal
|
Gras: 44,41g | Prot: 118,53g | Carb: 143,76g.
Colazione: Фермерское Подворье Творог 9%, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Магнит Банан, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ашан Кокосовая Стружка, Корица, Увелка Овсяные Хлопья 5 Злаков, Поджаренный Ржаной Хлеб, Кофе (Растворимое). Pranzo: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Увелка Полба в Пакетиках для Варки, Куриное Филе. Cena: Творог Обезжиренный 0,5%, Мука Рисовая, Сыр Голландский 45%, Яйцо. Snacks/Altro: Bombbar Протеин Сывороточный. Di più...
|
Calando 1,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di vazheva56
|