Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 febbraio 2021
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53,7 kg
Perso fino ad ora: 8,3 kg.
Rimanenti: 5,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1577 kcal
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Gras: 41,03g | Prot: 101,16g | Carb: 223,59g.
Colazione: Buah Anggur, Pisang. Pranzo: Bawang Merah, Bawang Putih, Gula Pasir, Dada Ayam, Jus Jeruk Nipis, Sereh, Cabai Merah atau Rawit, ABC Terasi, Brokoli, Nasi Merah. Snacks/Altro: Kalbe Slim & Fit Cookies, Fitbar Fitbar Tiramisu Delight , WRP Chocolate Chip Cookies (20g), Fitbar Fitbar Tiramisu Delight , Pisang. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di azizah hakim
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