Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 febbraio 2021
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89,4 kg
Perso fino ad ora: 4,9 kg.
Rimanenti: 3,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2685 kcal
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Gras: 184,00g | Prot: 53,10g | Carb: 177,50g.
Colazione: Water. Pranzo: Water, Kind Healthy Grains Vanilla Blueberry Clusters with Flax Seeds. Cena: Stonefire Grill Ranch Dressing, Great Value Romaine Lettuce, Islands Restaurants Island Fries, Islands Restaurants Kilauea Burger. Snacks/Altro: Nature Made Adult Gummies Multi Vitamin, Chromax Fiber Advance Gummies, Water. Di più...
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2202 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 15 minuti, Riposare - 15 ore e 45 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di mcheikh17
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