Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 febbraio 2021
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83,5 kg
Perso fino ad ora: 8,6 kg.
Rimanenti: 3,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1823 kcal
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Gras: 51,47g | Prot: 110,11g | Carb: 244,09g.
Colazione: Coffee with Milk and Sugar, Sugar, Tea with Milk and Sugar, Roasted Chana, Brown Bread, Peanut Butter. Pranzo: Lipton Green Tea, Shahi Paneer, Arhar Dal, Nutrela Soya Chunks. Cena: Raisins (Seedless), Sugar, Milk. Snacks/Altro: Orange, Arhar Dal, Tea with Milk and Sugar. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di deepak nanda
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