Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 febbraio 2021
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79 kg
Perso fino ad ora: 10,1 kg.
Rimanenti: 22 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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571 kcal
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Gras: 31,13g | Prot: 22,03g | Carb: 50,04g.
Colazione: Zeytin, Sütaş Süzme Peynir, Omlet Yumurta veya Karışık Yumurta, Yumurta Sarısı. Pranzo: Kumpir. Snacks/Altro: Dr. Oetker Muzlu Puding, Cappy %100 Elma Suyu. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di elifnh
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