Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 febbraio 2021
|
51,1 kg
Perso fino ad ora: 0,9 kg.
Rimanenti: 5,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1781 kcal
|
Gras: 62,46g | Prot: 139,27g | Carb: 167,61g.
Colazione: Parmalat Молоко 0,05%, Данон Биойогурт Натуральный 3,5%, Глобус Творожная Запеканка. Pranzo: Кинза, Котлеты из индейки, Макфа Макароны Гречневые Отварные, Billa Спаржа по-Корейски. Cena: Кинза, Шампиньоны Тушеные, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Омлет или Яичница, 6 Соток Зелёный Горошек Консервированный, Глобус Сыр Российский. Snacks/Altro: Valio Молоко 0%. Di più...
|
Aumentando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di E.n.Blashkova
|