Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 febbraio 2021
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117,7 kg
Perso fino ad ora: 2,3 kg.
Rimanenti: 32,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1074 kcal
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Gras: 43,93g | Prot: 45,79g | Carb: 132,41g.
Colazione: Muz, Uno Premium Çavdarlı , Salatalık (Soyulmuş), Sütaş Süzme Peynir, Zeytin, Haşlanmış Yumurta. Cena: Makarna, Uno Premium Çavdarlı , Karışık Yeşil Salata, Kıymalı Bamya. Snacks/Altro: Torku Doğal Süt, Kuru İncir, Eti Maximus. Di più...
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Calando 3,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di duygukrks
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