Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 febbraio 2021
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87,4 kg
Perso fino ad ora: 4,7 kg.
Rimanenti: 25,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1048 kcal
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Gras: 32,53g | Prot: 67,47g | Carb: 127,24g.
Colazione: Nespresso Кофе с Молоком, Банан, Овсяноблин. Pranzo: Лента Тилапия Филе, Рис Отварной, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. Cena: ВкусВилл Бедро Куриное на Кости. Snacks/Altro: Семушка Миндаль Жареный, Зеленое Яблоко. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Kay1319
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