Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 febbraio 2021
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89,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 4,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1866 kcal
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Gras: 57,11g | Prot: 70,73g | Carb: 259,38g.
Colazione: Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk, Aldi Porridge Oats, Rowse Pure & Natural Honey, Morrisons Prunes in Apple Juice, Aldi Semi-Skimmed Milk. Pranzo: Yeo Valley Strawberry Yoghurt, Sliced Ham, Bananas, Tesco Mango Chunks, White Bread, Benecol Benecol Light, Blueberries. Cena: Brooklea Splutpots Greek Style Yoghurt, Uncle Ben's Savoury Chicken Flavour Rice, Chicken Stir Fry. Snacks/Altro: Sunnyvale Fruit Cake, Aldi Ginger Nut Biscuit. Di più...
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2127 kcal
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Esercizio:
Dormire - 6 ore, Stare seduti - 5 ore, Guardare la TV - 5 ore, Apple Health - 8 ore. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Must tang2
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