Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 febbraio 2021
|
70,3 kg
Perso fino ad ora: 4,7 kg.
Rimanenti: 0,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1990 kcal
|
Gras: 82,19g | Prot: 130,72g | Carb: 193,06g.
Colazione: Niederegger Männer Sache (Apple Bourbon), Momo Арахисово-Кокосовая Паста, Сырники (Дома), Лента Груша Конференц, Белый Замок Сметана 15%, ВкусВилл Черная Смородина Протертая с Сахаром. Pranzo: Бабаевский Шоколад Тёмный Кедровые Орехи и Лесные Ягоды, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлеб с Отрубями, Торговая Площадь Студень Деревенский, Говядина Отварная, Капуста, Картошка Вареная, Говяжий Бульон, Добрянка Капуста Квашенная с Тмином, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Александр Бе
|