Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 febbraio 2021
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84,4 kg
Perso fino ad ora: 33,6 kg.
Rimanenti: 32,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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789 kcal
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Gras: 41,96g | Prot: 47,03g | Carb: 59,35g.
Colazione: Koska Keçiboynuzu Pekmezi, Susam Ezmesi (Tahin) (Çekirdekten yapılmış), Haşlanmış Yumurta, Mis Köy Peyniri, Zeytin, Kırmızı Domates, Maydanoz, Genç Yeşil Soğan. Pranzo: Brezilya Fıstığı, Vince Bitter Çikolata Portakal Parçacıklı , Kivi Meyvesi, Peyman Hurma. Cena: Tereyağlı Pirinç Pilavı, Tavuk Sote, Ev Yapımı Yoğurt. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Senemmigg
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