Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 novembre 2013
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101,2 kg
Perso fino ad ora: 27,2 kg.
Rimanenti: 39,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1158 kcal
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Gras: 39,19g | Prot: 116,86g | Carb: 81,60g.
Colazione: Jennie-O Extra Lean Turkey Bacon. Pranzo: Crockpot Chicken Chili. Cena: Birds Eye Normandy Blend Vegetables, HEB Fully Cooked Herb Roasted Chicken Breasts. Snacks/Altro: Lowerys lowery's beef jerky, V8 Low Sodium Original 100% Vegetable Juice (5.5 oz), Nutiva Chia Seed, Dannon Oikos Fruit on the Bottom Nonfat Greek Yogurt - Strawberry, Frigo Cheese Heads Original String Cheese, Frigo Cheese Heads Original String Cheese. Di più...
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3066 kcal
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Esercizio:
Lavori domestici - 1 ora, Stare in piedi - 20 minuti, Lavoro d'ufficio - 7 ore e 40 minuti, Riposare - 7 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di notjune1
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