Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 febbraio 2021
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74,8 kg
Perso fino ad ora: 16,9 kg.
Rimanenti: 0,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2728 kcal
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Gras: 118,00g | Prot: 246,42g | Carb: 168,38g.
Colazione: Powervis Whey 100%, Caffè Espresso. Pranzo: Powervis Whey 100%. Cena: Banana, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Le Meraviglie di Adelia Cappelletti alla Carne, Carne Cruda all'Albese, Parmigiano (in Pezzi), Star Gran Ragù con Funghi Porcini , Derby Blue Grissini Rubatà, Carni dal Mondo Tagliata Aberdeen . Snacks/Altro: La Felinese Prosciutto Crudo di Parma, Rovagnati Prosciutto Cotto Gran Biscotto, Focaccia Genovese, Selex Mandorle Sgusciate, Caffè Espresso, Banana, Powervis Whey 100%. Di più...
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Calando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di MirkCord
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