Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 febbraio 2021
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73,7 kg
Perso fino ad ora: 36,4 kg.
Rimanenti: 0,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1444 kcal
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Gras: 125,51g | Prot: 44,30g | Carb: 25,46g.
Colazione: Yayla Gurme Keten Tohumu, Migros Çiğ İç Fındık, Çiğ Badem, Migros Tahin, Elma, Hindistan Cevizi Yağı, Limon, ceviz. Snacks/Altro: Sade Maden Suyu, Kavrulmuş Kabak Çekirdeği, Sade, su, Herbal Tea. Di più...
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Aumentando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di OmerÖzdeniz
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