Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 febbraio 2021
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48,6 kg
Perso fino ad ora: 5,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1532 kcal
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Gras: 52,03g | Prot: 69,20g | Carb: 268,60g.
Colazione: Good Culture Low-Fat Classic Cottage Cheese, Garcia Baquero Iberico Cheese, Cherry Tomatoes, Carrots , Blueberries , Raspberries , Strawberries , Coffee with Milk. Pranzo: Trader Joe's Wasabi Mayonnaise, Banh Trang Rice Paper, Calavo Avocado, Cherry Tomatoes, Dole Romaine Lettuce, Seoul Kimchi. Cena: Green Valley Organics Whole Milk Kefir, Fiber One Original Bran Cereal, Apples , Kretschmer Wheat Germ, Raspberries , Cottage Cheese . Snacks/Altro: Strawberries , Sunsweet Dried Pitted Prunes, Fiber One Original Bran Cereal. Di più...
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Aumentando 1,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di Aki43_
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