Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 febbraio 2021
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65,8 kg
Perso fino ad ora: 8,7 kg.
Rimanenti: 5,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1517 kcal
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Gras: 58,94g | Prot: 95,47g | Carb: 150,66g.
Colazione: Bananas , Farmers Union Greek Style Natural Yogurt, White Flour, Egg (Whole) , Bulk Nutrients HCP Rich Chocolate, Bulk Nutrients Protein Matrix, Black & Gold Desiccated Coconut, Coles Full Cream Milk, Macro Linseeds. Pranzo: Carrots. Cena: Lamb or Mutton Stew with Vegetables in Gravy, White Rice. Snacks/Altro: White Chocolate, Almonds , Coles Madeira Cake. Di più...
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Aumentando 2,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Meri.gold
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