Diario di afridazuhrotul, 07 feb 21

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Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 febbraio 2021

75 kg Perso fino ad ora: 6 kg. Rimanenti: 15 kg. Dieta seguita: Abbastanza buono.

Visualizza Calendario della Dieta, 07 febbraio 2021:

193 kcal

Gras: 2,76g | Prot: 2,83g | Carb: 38,79g. Pranzo: Nasi Kuning. Snacks/Altro: Nabati Rolls Cheese Wafer Stick. Di più...

2058 kcal

Esercizio: Allenamento (Workout, Esercizi) - 13 minuti, Dormire - 7 ore, Riposare - 15 ore e 15 minuti, Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora e 32 minuti. Di più...

Calando 0,7 kg a Settimana

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