Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 febbraio 2021
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53 kg
Perso fino ad ora: 2,5 kg.
Rimanenti: 53 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1462 kcal
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Gras: 73,30g | Prot: 56,23g | Carb: 157,34g.
Colazione: Quaker Instant Oatmeal, Pisang, Ellenka Fiber Creme, Ultra Milk Susu UHT Low Fat Source Of Calcium Rasa Coklat. Pranzo: Mie Bakso. Cena: Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak), Sawi Dimasak (dari Segar), Uleg Sambal Ijo, Telur Dadar. Snacks/Altro: Rempeyek, Bakwan, Rujak Buah. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di araa.48
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