Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 febbraio 2021
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71,7 kg
Perso fino ad ora: 6,1 kg.
Rimanenti: 16,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1234 kcal
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Gras: 56,88g | Prot: 68,61g | Carb: 113,53g.
Colazione: 서울우유 목장의 신선함이 살아있는 모짜렐라, 고등어구이, 방울 토마토, 두부, 김치, 계란후라이, 스크램블드 에그. Pranzo: 단무지, 신라면 건면, 다시마, 대파, 배추김치. Snacks/Altro: 미주라 통밀 도넛츠. Di più...
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1040 kcal
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Esercizio:
Studiare (Studio) - 2 ore, Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 50 minuti, 등산 - 1 ora, Apple Health - 20 ore e 10 minuti. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di ydrgirl
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