Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 febbraio 2021
|
83,5 kg
Perso fino ad ora: 6 kg.
Rimanenti: 13,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1238 kcal
|
Gras: 48,70g | Prot: 85,71g | Carb: 116,39g.
Colazione: Протеин Бар Батончик Карамель , Кофе, Тысяча Озер Сыр Сливочный 50%, Жареное Яйцо без Жира, Delicados Мексиканская Лепешка Tortillas. Pranzo: Кухня на Районе Яблочный Компот без Сахара, Огурец (с Кожурой), Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Grow Food Рубленая Котлета из Говядины и Курицы, Азбука Вкуса Капуста Тушёная с Кабачками. Cena: Магнит Грейпфрут , Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Сырный Маг Сыр Творожный с Зеленью, Семга Слабосоленая, Сахар, Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Простоквашино Творог 2%. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Tasha.go
|