Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 febbraio 2021
|
99 kg
Perso fino ad ora: 20,1 kg.
Rimanenti: 99 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2502 kcal
|
Gras: 157,05g | Prot: 128,74g | Carb: 130,06g.
Colazione: Alpro Coconut Original With Rice, Простоквашино Творог 5%, Меридиан Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Простоквашино Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), FITKIT Protein Cake Тропический Кокос - Tropical Coconut, Русская Каша Овсяные Отруби. Pranzo: Картофельное Пюре, Мегамарт Котлета Пожарская Жареная. Cena: Шашлыкоff Рубленный Стейк из Мясо Курицы. Di più...
|
Calando 8,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di 1nt3r1
|