Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 febbraio 2021
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68 kg
Perso fino ad ora: 5 kg.
Rimanenti: 16 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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970 kcal
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Gras: 31,62g | Prot: 35,36g | Carb: 142,93g.
Colazione: Kerupuk Beras, Telur Puyuh, Udang, Lengkeng, Lontong. Pranzo: Tahu Goreng, Nasi Merah, Jambu Biji. Cena: Stroberi, Diamond Susu UHT Full Cream, Chia Seed. Snacks/Altro: Jeruk, Keripik Kentang (Asin). Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di annurmslm_
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