Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 febbraio 2021
|
68,6 kg
Perso fino ad ora: 16,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1772 kcal
|
Gras: 52,76g | Prot: 98,07g | Carb: 188,94g.
Colazione: Огурец (с Кожурой), Мясной Рулет из Курицы или Индейки, Хлеб Бородинский, Молоково Молоко 3,2%. Pranzo: Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Ого Мюсли Запечённые с Тропическими Фруктами, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой). Cena: Tini Вино Красное Сухое, Батон, Белебеевский Сыр Белебеевский, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Помидоры, Растительное Масло. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ilnitskaya3661
|