Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 febbraio 2021
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63,8 kg
Perso fino ad ora: 6,2 kg.
Rimanenti: 4,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2036 kcal
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Gras: 81,95g | Prot: 77,16g | Carb: 255,77g.
Colazione: Ашан Рулетик со Шпинатом и Сыром. Pranzo: Мандарины, Свинина Тушеная, Макароны с Маслом. Cena: Ашан Рулетик со Шпинатом и Сыром. Snacks/Altro: Cofix Латте. Di più...
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2090 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 8 ore, Riposare - 8 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 7 kg a Settimana
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Storia del Peso di mon.juju
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