Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 febbraio 2021
|
86,3 kg
Perso fino ad ora: 8,1 kg.
Rimanenti: 11,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1559 kcal
|
Gras: 58,43g | Prot: 81,50g | Carb: 180,59g.
Colazione: Свинина Тушеная, Красные Помидоры (Консервированные), Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Pranzo: Морковь по-Корейски, Хлеб Бородинский, Красные Помидоры (Консервированные), Курица Вареная. Cena: Красные Помидоры (Консервированные), Морковь по-Корейски, Котлета Свиная. Snacks/Altro: Дикси Ватрушка Венгерская, Мёд, Чай. Di più...
|
|
2475 kcal
|
Esercizio:
Cyclette (Bicicletta) - 37 minuti, Riposare - 13 ore e 23 minuti, Dormire - 10 ore. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Snegulik
|