Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 febbraio 2021
|
78,2 kg
Perso fino ad ora: 3,8 kg.
Rimanenti: 13,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1506 kcal
|
Gras: 55,17g | Prot: 111,92g | Carb: 145,81g.
Colazione: Грецкие Орехи, Изюм, Яйцо, ВкусВилл Мука Рисовая Цельнозерновая, Магнит Яблоки Семеренко. Pranzo: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Зеленый Листовой Салат, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. Cena: Бондюэль Зелёный Горошек Нежный 0,7%, Овощное Рагу, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Snacks/Altro: Вареное Яйцо, ВкусВилл Мёд Гречишный, Орехи Кешью, Село Зеленое Творог 5%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Апельсин. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kosatka379
|