|
Вчера- гости,сегодня плюсы на весах
|
66,6 kg
Perso fino ad ora: 33,4 kg.
Rimanenti: 1,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1728 kcal
|
Gras: 54,82g | Prot: 81,24g | Carb: 229,50g.
Colazione: Холодный Кофе со Сливками, Сыр, Урожай Булка Донецкая. Pranzo: Lactel Молоко 2,5%, Кофе, Сыр, Урожай Булка Донецкая. Cena: Millennium Пористый Черный Шоколад, Мандарины, АТБ Банан, Чай, Сыр, Киевхлеб Булка Днепропетровская, Батон Нарезной, Судак Жареный. Snacks/Altro: Холодный Кофе со Сливками, Премия Рулет с Маком, Батон Нарезной, Хек Жареный, Гречневая Каша. Di più...
|
Aumentando 2,5 kg a Settimana
|