Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 febbraio 2021
|
51,2 kg
Perso fino ad ora: 3,8 kg.
Rimanenti: 1,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1205 kcal
|
Gras: 57,18g | Prot: 76,39g | Carb: 98,63g.
Colazione: Магнит Банан, Обычные Блины, Иван-Поле Сироп со Вкусом Молочный Шоколад. Pranzo: Lorado Маслины Черные без Косточки, Магнит Лук Репчатый , Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Яйцо Куриное. Cena: Медальон из Тунца, Болгарский Перец, Коркунов Конфета, Мандарины. Snacks/Altro: Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная Глазированная, Магнит Банан, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Boombar Арахисовая Паста, Nafoods Манго Сушёное. Di più...
|
Calando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|