Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 febbraio 2021
|
66 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1750 kcal
|
Gras: 70,47g | Prot: 114,55g | Carb: 170,36g.
Colazione: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Агуша Молоко 3,2%, Panda Шоколад с Мятой, Красный Октябрь Конфеты Буревестник , Мандарин, Магнит Банан. Pranzo: Ritter Sport Шоколад Тёмный с Начинкой Марципан, Пятерочка Яблоко Голден, Савушкин Продукт Творожок Чизкейк 3,5%, Простоквашино Творог 2%. Cena: Zero Низкокалорийный Джем Вишня, Домик в деревне Творог 5,5%, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколад, ВкусВилл Белок Яичный. Snacks/Altro: Петелинка Перепелиное Яйцо, Ларец Сыр с Грецкими Орехами, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Грецкие Орехи, Помело. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Nata_1313
|