Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 febbraio 2021
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103,4 kg
Perso fino ad ora: 18,6 kg.
Rimanenti: 10,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2507 kcal
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Gras: 113,57g | Prot: 153,45g | Carb: 223,41g.
Colazione: Avocado, American Sandwich Vollkorn, Rapsöl, Gekochtes Ei, Keim AOK-Brot. Pranzo: Rapsöl, Elstar, Mangos, Karotten, Champignons, Aldi Putenbrustfilet, DM Bio Dinkel vollkorn Nudeln. Cena: Sun Snacks Stapelchips, Lindt Schokolade 90%, Myline Eiweißpulver Vanille, Walnüsse. Di più...
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Aumentando 7 kg a Settimana
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Storia del Peso di uganis
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