Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 febbraio 2021
|
82,5 kg
Perso fino ad ora: 7,4 kg.
Rimanenti: 14,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1636 kcal
|
Gras: 62,57g | Prot: 81,41g | Carb: 180,79g.
Colazione: Сладкие Истории Зефир с Клюквой, Активиа Биойогурт Натуральный 3,5%, Овсяная Каша на Воде, Красная Цена Сыр Гауда. Pranzo: Магнит Винегрет Классический, Суп с Клецками, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Бегемотик Бонди Детское Печенье Обогащенное Железом, Дым Дымыч Сосиски Российские, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%. Cena: Вареное Яйцо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Globus Горошек Зелёный Консервированный, Рис Отварной, Рыбпромпродукт Тунец Натуральный. Snacks/Altro: Молоко 3,2%, Сахар, Сладкие Истории Зефир с Клюквой, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Eco Botanica Горький Шоколад с Абрикосом и Клюквенным Экстрактом, Молоко 3,2%, Сахар. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Mizori_90
|