Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 febbraio 2021
|
62,1 kg
Perso fino ad ora: 2,9 kg.
Rimanenti: 12,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1204 kcal
|
Gras: 76,80g | Prot: 93,43g | Carb: 33,45g.
Colazione: Кофе с Молоком, Коровка из Кореновки Творог 5%. Pranzo: Кофе с Молоком, Помидор Соленый, Жареная или Запеченная Курица, Магнит Сыр Маасдам, Лента Шампиньоны Свежие. Cena: Кофе с Молоком, Тавр Сосиски Гановерские, METRO Вяленые Помидоры в Масле, Ne Moloko Миндальное Молоко, Кофе, Delicato Кокосовое Масло, Жареная или Запеченная Курица, Цветная Капуста (Замороженная). Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|