Diario di galuhftk, 07 feb 21

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 febbraio 2021
55,4 kg Perso fino ad ora: 4,6 kg.    Rimanenti: 2,7 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1200 kcal Gras: 33,27g | Prot: 33,80g | Carb: 202,35g.   Colazione: Salak, Kue Keranjang. Pranzo: Es Teler, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Tempe Bacem, Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Telur Ceplok, Tahu Bacem, Nasi Merah. Cena: Nutrijell Agarasa Stroberi, Tropicana Slim Sirup Cocopandan, Salak, Sari Roti Chiffon Stroberi. Snacks/Altro: Salak, Quaker Quick Cooking Oatmeal, Pisang. Di più...
1501 kcal Esercizio: Google Fit - 24 ore. Di più...
Calando 0,5 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di galuhftk


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