Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 febbraio 2021
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60,2 kg
Perso fino ad ora: 1,2 kg.
Rimanenti: 5,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1285 kcal
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Gras: 65,40g | Prot: 36,95g | Carb: 140,59g.
Colazione: Pişi, Pişi, Haşlanmış Yumurta, Haşlanmış Yumurta. Pranzo: Fındık, Un Helvası. Cena: Sarımsaklı Ekmek, Patates Yemeği. Snacks/Altro: Doğadan Yeşil Çay(Sade). Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di çaglates
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