Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 febbraio 2021
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70,2 kg
Perso fino ad ora: 4,3 kg.
Rimanenti: 10,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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987 kcal
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Gras: 40,00g | Prot: 78,12g | Carb: 77,28g.
Colazione: Яйцо, Casademont Хамон Серрано, Сыр Пармезан (Твердый), Шпинат. Pranzo: Есть идея Мексиканская Смесь, Филе Индейки, Киноа, Roshen Brut Chocolate 80%. Cena: Yofi Хумус Классический, Филе Индейки, Огурец (без Кожуры). Snacks/Altro: Грейпфрут. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Tatiana_m__
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