Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 febbraio 2021
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90,8 kg
Perso fino ad ora: 1,2 kg.
Rimanenti: 8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1185 kcal
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Gras: 35,70g | Prot: 65,03g | Carb: 158,50g.
Colazione: Aldi Cashewkerne, Alesto Paranüsse aus Südamerika, Alnatura Sonnenblumenkerne, Milch 1,5%, Banane, DM Bio Amaranth Gepufft, Kölln Haferflocken. Pranzo: DM Bio Kokosöl, Sojasprossen, Spitzkohl, Rote Zwiebeln, Putenbrust Fleisch. Cena: Dulano Katenschinken Gewürfelt , Bamboo Garden Glasnudeln. Snacks/Altro: Crusti Croc Salz Chips , Birnen. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Ziel_2017
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