|
69 gün = -9.3 kilo 💃🏼
|
75,7 kg
Perso fino ad ora: 9,3 kg.
Rimanenti: 10,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
995 kcal
|
Gras: 36,58g | Prot: 48,16g | Carb: 125,24g.
Colazione: Domatesler, Çavdar Ekmeği, Beyaz Peynir, Zeytin, Salatalık (Soyulmuş), Menemen. Cena: Yoğurtlu Buğday Salatası, Patlıcan Salatası, Pişmiş Kereviz, Haşlanmış Tavuk Göğsü. Snacks/Altro: Şekersiz Türk Kahvesi, Mis Yarım Yağlı Süt, Ceviz, Muz, Kakao Tozu (Şekersiz), Bal, Mis Yarım Yağlı Süt, Doğa Yulaf Ezmesi . Di più...
|
Calando 0,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di avokado01
|