Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 febbraio 2021
|
106,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 18,0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
871 kcal
|
Gras: 28,19g | Prot: 61,95g | Carb: 86,23g.
Colazione: Sugar, Carte Noire Instant Coffee with Semi-Skimmed Milk, Brooklea Protein Yoghurt, Marshmallow. Pranzo: Aldi Good Grains Delicious Lentils, Hard-Boiled Egg , Marks & Spencer Corned Beef Crispbake. Di più...
|
|
2706 kcal
|
Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Aumentando 0,3 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di dean hendricks
|